Correr es una de las formas más antiguas e instintivas de ejercicio, sin embargo, no hay nada que no pueda mejorarse con un poco de tecnología, y en 2018 hemos recibido incluso más productos que prometen ayudarnos a correr mejor y disfrutar aún más de nuestras rutinas. 

Nuestra lista de los mejores gadgets para correr va más allá de los rastreadores habituales sino que son dispositivos que ayudarán a optimizar tu carrera, a maximizar su eficiencia y a acercarte más a tu mejor marca personal. El análisis de sus datos puede ser tu arma secreta, identificando todas las áreas en las que necesitas trabajar y mostrándote cómo mejorar.

Por supuesto, los mejores gadgets para correr se vuelven aún más útiles cuando se combinan con las mejores aplicaciones para correr, de las que ya hablaremos, hasta el punto en que esta tecnología se está convirtiendo en una parte habitual del kit para correr de cualquier corredor. Es por eso que hemos creado una lista de algunos de los mejores gadgets para correr, porque ¿por qué entrenar si no vas a tratar de maximizar los resultados? 

1. Flipbelt

El cinturón de seguridad para tu tecnología de carrera

Podríamos llenar esta lista completa con dispositivos que cuentan con seguimiento de datos, estadísticas y aplicaciones si quisiéramos, pero nos perderíamos el brillante FlipBelt. Es una de las piezas más simples del kit para correr, pero en serio, es indispensable.

Todo lo que tienes que hacer es simplemente colocar el tubo de tela alrededor de tu cintura, llenarlo con cualquier cosa y todo lo que pueda necesitar en una carrera: tarjeta de crédito, teléfono, gel de energía, cambio de emergencia, y luego darle la vuelta. Así, tendrás todo lo que necesitas convenientemente colocado alrededor de tu cintura.

El FlipBelt no es como una mochila con todas sus correas y hebillas ajustables, se coloca al ras contra tu piel para que no tengas que preocuparte por el rebote o la fricción. Y la falta de cremalleras o cierres significa que no hay rozaduras. Hay un montón de colores y cinco tamaños para elegir, que van desde 58 a 105 cm.

Incluso puedes obtener botellas de agua diseñadas para que quepan dentro del cinturón, por lo que es un “adiós” a llevar múltiples accesorios colocados en diferentes partes de tu cuerpo (portamóvil, portabotellas, riñoneras…).

Lo puedes encontrar en Amazon desde 18’50€

2. Brazalete Shapeheart

Cualquier corredor que se esfuerce por ser más eficiente en su ejercicio necesita una cosa por encima de cualquier otra, y es un gadget dos en uno que ahorra espacio como el brazalete Shapeheart. 

A menos que estés planeando comprar el Apple Watch 4, llevar tu teléfono móvil en funcionamiento durante el entrenamiento es una molestia inevitable y, aunque los brazaletes no son el accesorio favorito de muchos, lamentablemente son necesarios para la mayoría de los corredores. Y es algo que necesitas, también puedes hacerlo el doble de útil.

El Shapeheart no solo proporciona una forma de llevar tu teléfono, con un estuche magnético que te permite separar fácilmente su teléfono de la correa para contestar llamadas, capturar los selfies necesarios para correr (o consultar Google Maps), sino que también controla tu corazón.

Un sensor de frecuencia cardíaca (HR) óptico desmontable ubicado en el brazalete de neopreno envía sus datos de frecuencia cardíaca a prácticamente cualquier aplicación en ejecución que elijas, Nike +, Strava y Runkeeper, para que puedas asegurarte de estar entrenando correctamente para cumplir tus objetivos.

Si bien obviamente no es tan preciso como la banda de pecho de HR, el brazalete es mucho más confiable que los datos de un reloj, ya que es menos probable que haya una brecha entre el sensor y la muñeca que puede causar estadísticas irregulares de HR.

3. Lumo Run Sensor

Lumo Run es uno de los mejores gadgets para correr en el mundo, y cualquiera que sea serio en cuanto a mejorar su rendimiento y velocidad debería prestarle atención.

Con nada menos que siete sensores diferentes, que incluyen un acelerómetro, un giroscopio y un sensor de vibración, todo lo que debes hacer es conectar el dispositivo liviano de 25 g a la parte posterior de tus pantalones. 

Lumo realiza un seguimiento de todas las estadísticas esenciales de tu forma de carrera (es decir, la cadencia (pasos por minuto), el rebote, el movimiento pélvico y la cantidad de frenadas que aplicas con cada paso) y los envía a la aplicación Lumo para que puedas estudiarlas más adelante, junto con recomendaciones personalizadas sobre ejercicios previos y posteriores a la ejecución basados ​​en cómo acabas de realizar tu rutina.

También recibirás consejos sobre los aspectos de tu rutina, junto con un entrenamiento de audio en vivo para ayudarte a ajustarlos sobre la marcha.

Las señales de audio y las estadísticas del GPS, como el ritmo y la distancia, solo están disponibles si llevas tu teléfono a lo largo del recorrido.

Con 20 días de tiempo de ejecución y almacenamiento a bordo para sesiones en las que deseas realizar un seguimiento de ejecuciones sin teléfono, esta es una de las mejores herramientas para desarrollar tu entrenamiento.

4. Jaybird X3

Sonido, agarre 

Cuando Jaybird lanzó los auriculares inalámbricos Jaybird X2 , rápidamente se convirtieron en uno de los favoritos de los atletas y oyentes ocasionales. Su reputación creció gracias a la construcción robusta, la impresionante calidad de sonido y, sobre todo, un precio respetable que sigue bajando.

Al igual que con los X2, los X3 están dirigidos a los deportistas, con el respaldo de los atletas Lauren Fleshman y Brandon Johnson. Pero muchas de esas mismas características también hacen que los auriculares sean  muy populares para todo tipo de público.

Los auriculares vienen con una multitud de opciones de ajuste, con tres tamaños diferentes de aletas, puntas de espuma Comply y puntas de silicona, así como un clip para la camisa y dos clips para acortar cables. 

Con un diseño a prueba de sudor, una construcción liviana y compacta, y muchos métodos para asegurarlos, los X3 están bien equipados para manejar los rigores del ejercicio físico, gracias a sus alertas de estado de la energía, porcentaje de batería y estado del dispositivo, todo por voz, por lo que no perderás tiempo con comprobaciones visuales.

Las puntas de silicona proporcionaron un sellado ligeramente mejor que las puntas de espuma Comply y, como resultado, ofrecen una mayor fidelidad de audio, aunque con una disminución similar en la comodidad. 

Como no puede ser de otra manera,  disponen de una aplicación gratuita: Jaybird MySound (disponible en iOS y Android), con la que puedes utilizar un ecualizador de cinco bandas para ajustar la acústica o cambiar entre una variedad de ajustes preestablecidos y usuarios

Estos perfiles se guardan en sus auriculares en lugar de en el dispositivo de reproducción, lo que significa que puede configurarlos una vez y luego usarlos en cualquiera de sus otros dispositivos sin necesidad de volver a sintonizarlos.

5. Altra Torin IQ

Un entrenador personal en tus zapatillas

Diseñadas para mejorar su técnica y reducir la posibilidad de lesiones, lo único que no hacen estas zapatillas inteligentes es correr por ti.

A medida que recorren el pavimento, están recopilando todo tipo de datos a través de sensores de presión ligeros que se extienden a lo largo de estas zapatillas de running, almacenando las estadísticas en la aplicación Altra IQ y brindando consejos de entrenamiento en vivo para ayudarlo a mejorar su zancada.

Monitoreo de cadencia, impacto cada vez que tocas el suelo, datos sobre cómo aterriza (talón, pie medio o antepié primero) cómo cambia el paso con el terreno y la elevación e incluso cuánto tiempo tu pie está en contacto con el suelo, estas zapatillas para correr es un sueño para los amantes de las estadísticas.

6. Sensor Stryd

La respuesta del corredor al medidor de potencia del ciclismo

Los ciclistas han estado midiendo su rendimiento usando la potencia durante años, por lo que es extraño que estas mediciones estén empezando a interesar ahora al mundo del running. Si bien muchos de nosotros estamos familiarizados con las estadísticas de ritmo y distancia, los creadores de esta pequeña cápsula liviana dicen que solo hay una métrica principal que debemos tener en cuenta, y esa es una con la que los ciclistas están muy familiarizados: los vatios. 

Sensor Stryd es un sencillo clip que se coloca en tu zapatilla y que mide una gran cantidad de estadísticas, como Lumo Run , pero también algunas nuevas. Obtiene potencia, fuerza de forma, rigidez del resorte de la pierna (las piernas más rígidas requieren menos energía para moverse hacia adelante), tiempo en el suelo, oscilación vertical, cadencia, ritmo, distancia y su puntaje de estrés de carrera, y las convierte en un número de vatios para seguir mientras estás en movimiento 

La ventaja de usar vatios es que su potencia de salida es solo un número, pero un número es medible. Stryd puede ayudarte a correr de manera más eficiente y a tener un ritmo constante, incluso en circuitos montañosos, donde puede ser difícil saber a qué ritmo correr. Con Stryd, todo lo que necesitas hacer es mantener una potencia de salida constante. 

Compatible con la mayoría de los teléfonos inteligentes, el Apple Watch y algunos modelos Garmin, Suunto y Polar, el medidor de potencia Stryd Sensor puede ser particularmente útil para los atletas de triatlon y multi-deporte que desean usar métricas similares para cada deporte.