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Marzo es un extraordinario mes para viajar. En nuestra zona, la luz del sol comienza a invadir el ambiente y las temperaturas comienzan a suavizarse en ambos hemisferios, sobre todo en el Mediterráneo, Norte de África, Oriente Medio y algunos puntos de América del...
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Cuando tienes mascota y te gusta viajar, siempre se presenta el gran dilema de qué hacer con ella, puesto que, hasta hace relativamente poco tiempo, eran pocos los establecimientos hoteleros que permitían animales. Por suerte, la tendencia de establecimiento...
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Dentro de la salud deportiva, hay algo que, sin duda, todos los deportistas temen: los calambres musculares. Estos no son más que contracciones involuntarias de los músculos que pueden ser debidos a la deshidratación, ya que al hacer ejercicio físico, perdemos muchos...
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A un verdadero runner nada lo detiene, ni siquiera las condiciones meteorológicas más adversas, al contrario, cada vez más corredores prefieren correr con clima frío o lluvioso. Sólo necesitas un buen calentamiento previo y llevar la ropa deportiva adecuada. Por eso,...
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