Cerveza y deporte: ¿amigos o enemigos?

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A muchos de vosotros os gusta tomar una cervecita antes, durante o después de la práctica deportiva y muchas veces se plantea la pregunta del millón, que no es otra que: CERVEZA Y DEPORTE: ¿LA CERVEZA ES BUENA PARA HIDRATAR? Efectivamente, la cerveza es un buen medio...
¿Cómo elegir un reloj deportivo? Consejos útiles

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Los relojes deportivos están en auge y es abrumadora la cantidad de productos, marcas, precios y características que podemos encontrar en el mercado. Por eso, es interesante tener muy claro el uso que le vayamos a dar a nuestro reloj deportivo, para optimizar nuestra...
4 razones para contratar un seguro de viaje

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Contratar un seguro de viaje es una de las decisiones que hay que tomar cuando se planifican las vacaciones o incluso los viajes de negocios. Muchas veces, sea por confianza de que nada puede pasar, por desconocimiento o por evitar un incremento en el presupuesto, se...
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Una de las cosas imprescindibles en tu equipamiento deportivo de trail-running son las zapatillas. Su elección puede resultar compleja: precio, durabilidad, prestaciones, comodidad… y sin duda, una mala elección de tus zapatillas puede resultar fatal tanto para...
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Una de las peores pesadillas para cualquier viajero es perder la maleta, o peor, que te la roben, cosa poco habitual por otra parte, pero que al aficionado a los viajes le puede ocurrir alguna vez en su vida. Encontrarte en un sitio desconocido sin tu ropa y objetos...
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Marzo es un extraordinario mes para viajar. En nuestra zona, la luz del sol comienza a invadir el ambiente y las temperaturas comienzan a suavizarse en ambos hemisferios, sobre todo en el Mediterráneo, Norte de África, Oriente Medio y algunos puntos de América del...
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Cuando tienes mascota y te gusta viajar, siempre se presenta el gran dilema de qué hacer con ella, puesto que, hasta hace relativamente poco tiempo, eran pocos los establecimientos hoteleros que permitían animales. Por suerte, la tendencia de establecimiento...
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Dentro de la salud deportiva, hay algo que, sin duda, todos los deportistas temen: los calambres musculares. Estos no son más que contracciones involuntarias de los músculos que pueden ser debidos a la deshidratación, ya que al hacer ejercicio físico, perdemos muchos...
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La bicicleta es uno de los vehículos en auge en los últimos años. Gracias a la implantación del carril bici, cada día se usa más dentro del casco urbano de las ciudades y su uso únicamente lúdico o deportivo por aficionados al ciclismo cada vez es también mayor. Pero...
¿Cómo vestirse para correr en invierno?

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A un verdadero runner nada lo detiene, ni siquiera las condiciones meteorológicas más adversas, al contrario, cada vez más corredores prefieren correr con clima frío o lluvioso. Sólo necesitas un buen calentamiento previo y llevar la ropa deportiva adecuada. Por eso,...
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